Modelling

Modelling ist der Ursprung von NLP. Es bedeutet, die Struktur von Exzellenz zu entschlüsseln und lernbar zu machen. So entstanden alle NLP-Techniken.

Der Ursprung von NLP

NLP begann mit einer Frage: Was machen herausragende Therapeuten anders als durchschnittliche? Bandler und Grinder beobachteten Fritz Perls, Virginia Satir und Milton Erickson und extrahierten die Muster, die deren Erfolg ausmachten.

Diese Muster machten sie lehrbar, sodass andere sie lernen und anwenden konnten. Das ist Modelling: die Struktur hinter dem Erfolg finden.

Was wird modelliert?

Um eine Fähigkeit vollständig zu modellieren, untersuchst du drei Bereiche:

Physiologie
Körperhaltung, Atmung, Gestik, Mimik. Wie bewegt sich die Person, wenn sie die Fähigkeit ausübt?
Interne Prozesse
Gedanken, innere Bilder, innerer Dialog, Gefühle. Was passiert innerlich während der Ausführung?
Überzeugungen & Werte
Was glaubt die Person über sich, die Aufgabe, die Welt? Was ist ihr wichtig dabei?

Der Modelling-Prozess

Modell finden: Jemanden identifizieren, der die gewünschte Fähigkeit exzellent beherrscht.
Beobachten: Die Person bei der Ausübung beobachten, am besten mehrfach.
Befragen: Tiefgehende Fragen stellen: "Was denkst du dabei?", "Was siehst du innerlich?"
Muster extrahieren: Die wesentlichen Elemente identifizieren.
Testen: Die Muster selbst anwenden. Funktioniert es?
Vereinfachen: Was ist das Minimum, das nötig ist? Was kann weggelassen werden?
Lehrbar machen: Die Muster so aufbereiten, dass andere sie lernen können.

Anwendungen

Selbstentwicklung: Erfolgreiche Menschen in deinem Umfeld modellieren
Business: Best Practices von Top-Performern übertragen
Sport: Strategien von Champions analysieren
Coaching: Klienten helfen, ihre eigenen Erfolgsstrategien zu erkennen

Selbst-Modelling

Du kannst auch dich selbst modellieren: Wann funktioniert etwas bei dir besonders gut? Was machst du dann anders? Diese Erfolgsstrategien kannst du bewusst auf andere Bereiche übertragen.

Der NLP-Gedanke

Wenn ein Mensch etwas kann, dann ist es prinzipiell lernbar. Die Frage ist nur: Was genau macht diese Person, das den Unterschied ausmacht?